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メニュー紹介
施術による骨盤調整、セルフ骨盤調整、エクササイズ‼︎豊富なメニューが嬉しい❣️

b-iペルヴィス
身体の要である骨盤(ペルヴィス)から全身を筋膜ストレッチ、呼吸などでゆるめたあと本来の状態に調整し、再教育するエクササイズです。

フローダンス
ラテンのリズムに合わせて骨盤から全身を動かしほぐしたあと、本来の身体の状態に調整します。

HOPEXR
お一人ずつトランポリンにのり音楽に合わせながらエクササイズをおこないます。膝の負担も軽減され短時間で効果的なエクササイズです。骨盤底筋群の強化にもつながります。
